relax

Рецепт домашних конфет




Для сладкоежек, сегодня в блоге расскажу, как приготовить натуральные конфетки.


Понадобятся сухофрукты на ваш вкус, орехи, какао, кунжут, банан. Это все взаимозаменяемо, вариантов сочетания очень много. Я покупаю такие продукты на iherb.com (орехи, какао), видимо и сухофрукты скоро начну там брать, здесь качество (пугает обработка) в магазинах оставляет желать лучшего..





Мои сегодняшние конфеты с таким составом:

- Кунжут

- Какао ( про него я писала ранее тут)

- Сухофрукты: изюм, финики, чернослив

- Банан

- Ореховая смесь ( грецкий орех, миндаль, льняное семя)

- Смесь из семян льна и конопли (подробно про нее я писала тут)






Now Foods, Real Food, Sesame Seeds, 16 oz (454 g)


Кунжут отличного качества, в удобной пачке на зип-застежке, целых 454 грамма! Ничем не обработанный, органический, с приятным ореховым ароматом и вкусом. Семечки чистые, светлые. Для тех, кому не хватает кальция - находка!




Linwoods, Ground Flaxseed, Almonds, Brazil Nuts, Walnuts, Co-Enzyme Q10, 7.1 oz (200 g)



Это моя давняя находка и постоянная покупка - смесь из перемолотых орехов, семечек и Q10. Без глютена и без добавления сахара. Внутри перемолотое семя льна 69%, миндаль 10%, грецкий орех 10%, кукурузный крахмал 1% и кофермент Q10.

Подходит как для приготовления конфет, так и в кашу, смузи, омлеты и йогурты, салаты.



Сегодня готовим с этим набором домашние конфеты:

Измельчить в блендере сухофрукты и банан до состояния каши. В тарелочки насыпать какао, смесь из орехов и кунжут. Мокрыми руками берем нашу кашу и скатываем небольшие шарики, после обваливаем их в какао или ореховой крошке. Кунжут и смесь из льна и конопли я добавила внутрь шариков, но можно так же обвалять их в смеси, по желанию.

Получается довольно сладко и сытно, много таких конфет не съешь, но это ведь плюс) Готовые конфеты хранить лучше всего в холодильнике. Это здоровая альтернатива покупным сладостям, которым рады и дети и взрослые.

Приятного приготовления!





Bon appetit! :)



Другие мои рецепты можно посмотреть по тегу: "рецепт"



Готовите дома подобные сладости? А конфеты такие пробовали?



Posts from This Journal by “iherb” Tag

Какая вкуснотища!!! беру на вооружение, конфеты люблю, но то что в магазинах продают рука не поднимается покупать
Вкусно и довольно сытно! Я такие пару конфет как перекус с кофе съедаю :) Попробуй тоже обязательно!
Ингредиенты так замечательно выглядят все... А конфетки я дома ни разу не делала, кроме леденцов)
ммм, какая вкусняшка! Дам рецепт сестре мужа, она любит и умеет готовить такие сладости)) а я потом к ней в гости напрошусь на конфетки))
Вообще не могу есть сухофрукты к своему сожалению. Хотя полезно. И аллрегии нет - просто не могу есть и все. Организм сопротивляется. ему только свежее подавай. А вы делали сами батончики? по типу фитнеса нестле?
Я кстати тоже, не большой любитель есть сухофрукты, но вот в таких конфетах уже лучше пошло :)

Батончики нестле не пробовала, что там в основе? Я думаю, их так же не сложно сделать дома.

Edited at 2015-12-07 12:04 pm (UTC)
цельнозерновая пшеница,рис,мука пшеничная,кукуруза,рисовая мука,сахар,какао тертое,молоко сухое,сыворотка молочная,какао масло,соевый лецитин,ванилин,глюкозный сироп,сахар,сахарный сироп,ячменный-солодовый экстракт,глицерин,растительные масла,инвертный сироп,какао порошок,корица,фосфаты натрия,токоферолы,витамины и минеральные вещества.

Честно говоря не сложно, ингредиенты сложнее найти , наверное
Я думаю, подобные рецепты можно поискать в сети и приготовить, это не сложно) А инги посмотреть можно на iherb.com или в больших супермаркетах (в зависимости от того, где вы живете), думаю проблем быть не должно :)
пока я вся мыслями в косметике. :) немного укомплектуюсь и займусь здоровым питанием уже серьезно.
какие аппетитныееее!мммммм!надо попробовать!а я приготоваила арахисовую пасту!сама!нереально вкусно!рекомендую!
Спасибо! Да вышло вкусно, стоит попробовать сделать :) Пасту все хочу сделать, но выходит проще заказать с херба)
мм я обожаю подобные конфеты, надо сделать
кстати, делала рулетики из кабачков по твоей рекомендации очень понравились спасибо
я обычно делаю из какао масла и какао с начинками разными, получаются домашние шоколадные конфеты
Пожалуйста, Алин! Ой, мне очень приятно, что тебе они тоже пришлись по вкусу, а то я немного переживала))
очень вкусные и пикантые, теперь буду конфеты делать )
спасибо дорогая буду еще готовить на Рождество католическое буду делеать чизкейк, на Новый Год не хочу ничего делать может купим еду
а после Нового года планирую много готовить и фотографировать еду)